孕婦如何避免靜電“騷擾”
孕婦如何避免靜電“騷擾”?
立秋后天氣干燥,許多人開始頻頻受到靜電的“騷擾”。據(jù)南京有關(guān)專家表示,過高的靜電常常使人焦躁不安、**、胸悶、呼吸困難、咳嗽。靜電對健康有不容忽視的影響,尤其是孕產(chǎn)婦更應(yīng)該采取措施防止靜電。
南京市婦幼保健院皮膚科主任馬巧玲說,靜電是一種既看不見又摸不著的東西,它附著于物體的表面,只有在與其他物體相互作用時(shí)才會(huì)釋放能量。它雖然給人的感覺很不起眼,但持久的靜電可引起人體血液的pH值升高,尿中鈣排泄量增加,血鈣減少,對孕產(chǎn)婦的健康危害*大,靜電可致孕產(chǎn)婦體內(nèi)孕**水平下降,讓她們更容易感到疲勞、煩躁和**等,因此有必要適當(dāng)防范。
馬巧玲說,預(yù)防靜電“騷擾”,可以在室內(nèi)多種些適宜的花花草草,或者選擇使用合適的加濕器,讓居住環(huán)境保持適當(dāng)?shù)臐穸取C|(zhì)或化纖質(zhì)地的衣服容易產(chǎn)生靜電,孕產(chǎn)婦*好多準(zhǔn)備些純棉質(zhì)衣物,同時(shí)避免長時(shí)間與電腦接觸,看電視或電腦時(shí)打開窗戶,看完之后應(yīng)洗手、洗臉,使用保濕性能好的護(hù)膚品,以保證皮膚的水分。
據(jù)了解,高層住宅的人更容易受到靜電的“騷擾”,因?yàn)榫邮覂?nèi)的墻壁和地板多屬絕緣體,而且室內(nèi)空氣更干燥,如果再穿上絕緣的膠底鞋,那么人體內(nèi)蓄積的靜電就無法及時(shí)釋放出去。久居高樓者應(yīng)常到室外走走,讓體內(nèi)積存的靜電通過“輸出”的方式消耗掉;也可赤足在屋內(nèi)行走,讓腳板直接接觸地面“放電”。遠(yuǎn)離靜電危害。
在飲食方面,可適當(dāng)增加含維生素A、C、E和酸性食物的攝取,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等,而帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性,具有良好的除靜電功能。
多喝水也是從自身內(nèi)部防止靜電發(fā)生的較好方式,多飲水可以增加皮膚表層濕度,靜電在潮濕的狀態(tài)下是不會(huì)自行發(fā)生的。
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